ベルタ酵素でレコーディングダイエット

日記

焼肉ダイエット

投稿日:2018年2月11日 更新日:

こんばんは、アツシです。

 

一週間好きな物を好きなだ食べるダイエット開始しています。

今夜は焼肉を頂きました。

僭越ながら焼肉画像を載せて美味しかった思い出を共有したいと思います。

それでは早速行きます!

 

 

 

 

始まりはユッケと牛刺。

これでビールは2杯いってます。

 

 

続いてタン塩とカルビ。

いつもならカルビ×2なんですが、今日はタン塩が食べたい気分でした。

これで更にビール2杯、そしてカルビをもう1人前追加してビール1杯追加です。

そして最後に、

 

 

締めのカルビクッパです。

締めのビール1杯と一緒に頂きました。

 

ビールは合計6杯でした。

料金は大体1万円位。

 

大満足の一人焼肉でした。

好きな物を好きなだけ食べるダイエット、まさに真骨頂です。

ダイエットを始める前に、まず自分の精神をとことん満足させる作戦です。

 

このダイエット方法が確立されたら一人焼肉ダイエットが流行るかもしれません。

 

一つ勘違いしてはいけないのは、

このダイエット方法は、最初に自分の満足度を測る為にやっていると言う事です。

一見、太る為にわざと食べ過ぎている様に見えて、

実はこれもダイエットアクションの一つなのです。

 

まあとても信じられないと思いますので、

実際に結果を出して納得させたますのでご安心下さい。

 

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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