ベルタ酵素でレコーディングダイエット

現状報告

ダイエット 2ヶ月経過

投稿日:

こんにちは、アツシです。

 

ダイエットを開始して2ヶ月が経過しましたので現状を報告します。

 

 

3月の平均体重は73.63kgでした。

はい、今まで最重量となっております。

正直不思議です。

何故ならちゃんと週2回のジム通いも続けているし、酵素ダイエットも始めたからです。

3月は明らかに2月より色々とダイエットアクションを行ったにも関わらず、体重が増えているなんて解せない訳です。

 

でも不思議に思ったのはちょっとで、すぐに納得しました。

体重の変動にはタイムラグがあります。

2月末に大阪に行って暴飲暴食した時のラグが3月上旬から中旬に出たと思うのです。

実際、最大体重の75kgを叩き出したのは3月12日で、それ以降は緩やかに下降傾向にあります。

 

今やっているカロリー制限の効果は、4月の平均でがっつり現れる事でしょう。

ジム通いも酵素ダイエットも継続して行いますし。

完全に痩せるイメージしか湧きません。

 

と言う訳で4月の私を見ていて下さい!

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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