ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理

ブランブレッド

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日はこんなパンを買って来ました。

 

 

ブランブレッドです。

ローソンにしか売ってないパンなんですが、こやつはすごいです。

何がすごいってその成分です。

 

 

パンなのに糖質よりタンパク質の方が高いんです。

ダイエットしながら筋肉を維持するのに、糖質とタンパク質の摂取バランスは気を使わなければなりません。

そんなダイエッターの強い味方となりうるこのブランブレッド。

なにしろ糖質を控え、タンパク質をなるべく摂る生活を続けていると、炭水化物があまり食べれなくなります。

そんな生活を続けていると食べたくなって来ます、米や麺やパンが。

 

今日はこのパンにハムとチーズを挟んでオーブンで軽く炙って頂きました。

タンパク質が多いパンなんて、と思うかもしれませんが、食べたら普通にパンです。

美味しいです。

ローソンで見掛けたら是非買ってみて下さい。

でも昨今の筋トレブームで置いてない店舗も多いようです。

私もこれを見つけるのにローソン3軒目でやっとでしたから。

 

定期的に食べたいならネットで低糖質パンで探して買ってもいいかもしれませんね。

はまったらそうしてみようかと思いました。

それではまた。

 

糖質オフ 低糖質 パン 糖質制限 【強炭酸水仕込み】九州産小麦ふすま使用 天然素材 低糖質パン コッペパン【30+5個おまけ!35個セット】砂糖不使用 ふすまパン ブランパン ダイエット食品 ローカーボ







-料理
-, ,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ローストビーフ丼

こんばんは、アツシです。   今日はこんなインスタ映えしそうなランチを食べました。       ローストビーフ丼です。 インスタはやってないんですけどね。 この…

続きを読む

近江牛 牛タン

こんばんは、アツシです。   先程、友人からこんな連絡が来ました。 「今日は焼肉を楽しんでいます」と。 こんな画像と共に。     近江牛の牛タンなんですって。 肉厚なだ…

続きを読む

激辛ラーメン

こんばんは、アツシです。   今日はダイエットアクションを起こしました。 激辛ラーメンを食べたんです。     どうですかこの真っ赤なスープ。 ものすごく辛くて辛くて、涙…

続きを読む

きゅうりの漬物

こんばんは、アツシです。   先日行ったお店で出て来たきゅうりの漬物が非常に美味しかったです。     これはきっと手でちぎってますね。 そうする事によって切断面が荒くな…

続きを読む

黒鶏白湯ラーメン

こんばんは、アツシです。   今日はお昼に行ったラーメン屋さんでこんな物を食べました。     黒鶏白湯ラーメンと言うラーメンです。     こんなお…

続きを読む

メルマガ登録はこちら

プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

リンク集