ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理

豚肉 ダイエット

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日は昼食にこんな物を食べました。

豚肉です。

豚肉がダイエットに効果的との噂を聞いたからです。

なにやらビタミンB1がいいだとか何だとかそんな感じとの事です。

 

 

豚肉を買おうと思ってスーパーに行ったらこんな物が売ってたので、即買いしました。

302gで443円!

コスパもいいです!

 

焼いたらこんな感じになりました。

 

 

なかなかのボリュームです。

 

 

別皿にキャベツの千切りと一緒に頂きました。

糖質制限をしているので、肉と野菜のみで頂きました。

 

しかし少し脂分を摂りすぎてしまった様な気がします。

でも大丈夫です。

これを食後に飲みましたから。

 

 

トクホのコカ・コーラプラスです。

脂肪の吸収を抑えてくれるそうですから。

どれ程抑えられるのかは分かりません。

でもきっとトクホなので効くんじゃないでしょうか。

 

ダイエットに効くと聞いたものは何でも取り入れて盲信してやっていきます。

それではまた。

 

 

[トクホ] コカ・コーラ プラス ペットボトル 470ml×24本







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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