ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理

血液サラサラ 料理

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今夜は血液サラサラを意識した料理を食べました。

最近は糖質を控えたりしているので、何となく血がドロドロになっている気がしていたからです。

それに血がサラサラになれば、代謝が良くなって、痩せやすい身体になる様な気がしませんか?

何となく感じているだけです。

でも思いついたらすぐにやりたくなってしまうので、とりあえず血液サラサラ食材を調べ、それを今夜の食卓に並べました。

 

 

カツオの刺身、納豆、オクラ、山芋を麦茶で頂きました。

一応これらは血液サラサラ効果があるメニューとの事です。

カツオは旬ですからね。

非常に美味しく頂きました。

 

これからは糖質を控えるだけでなく、血液サラサラを意識したメニューも取り入れていきたいと思います。

 

それではまた。







-料理
-, ,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

アジ 刺身

こんばんは、アツシです。   今週は寒くなると言う予報を聞いていましたが今日は夏日でしたね。 安心してたのに裏切られた気分です。 どう言う事かと言うと、暑かった日って家に帰ったらまず飲みたく…

続きを読む

近江牛 牛タン

こんばんは、アツシです。   先程、友人からこんな連絡が来ました。 「今日は焼肉を楽しんでいます」と。 こんな画像と共に。     近江牛の牛タンなんですって。 肉厚なだ…

続きを読む

ハリハリ鍋 レシピ

こんにちは、アツシです。   昨日は朝からジムへ行って汗を流し、昼は美容院を予約していたので髪を切り、さっぱりづくめの休日の朝から昼下がりを過ごしました。   そしてそんな日の夜は…

続きを読む

豚肉 ダイエット

こんばんは、アツシです。   今日は昼食にこんな物を食べました。 豚肉です。 豚肉がダイエットに効果的との噂を聞いたからです。 なにやらビタミンB1がいいだとか何だとかそんな感じとの事です。…

続きを読む

カレーライス ダイエット

こんばんは、アツシです。   ダイエッターにとってなかなか手が出にくい食事ってあります。 カレーライスはその代表とも言えるかもしれません。   なにしろカレーライスってルーもご飯も…

続きを読む

メルマガ登録はこちら

プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

リンク集