ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理

血液サラサラ 料理

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今夜は血液サラサラを意識した料理を食べました。

最近は糖質を控えたりしているので、何となく血がドロドロになっている気がしていたからです。

それに血がサラサラになれば、代謝が良くなって、痩せやすい身体になる様な気がしませんか?

何となく感じているだけです。

でも思いついたらすぐにやりたくなってしまうので、とりあえず血液サラサラ食材を調べ、それを今夜の食卓に並べました。

 

 

カツオの刺身、納豆、オクラ、山芋を麦茶で頂きました。

一応これらは血液サラサラ効果があるメニューとの事です。

カツオは旬ですからね。

非常に美味しく頂きました。

 

これからは糖質を控えるだけでなく、血液サラサラを意識したメニューも取り入れていきたいと思います。

 

それではまた。







-料理
-, ,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ハリハリ鍋 レシピ

こんにちは、アツシです。   昨日は朝からジムへ行って汗を流し、昼は美容院を予約していたので髪を切り、さっぱりづくめの休日の朝から昼下がりを過ごしました。   そしてそんな日の夜は…

続きを読む

そら豆 初物

こんばんは、アツシです。   今夜は初物のそら豆を頂きました。     そら豆は個人的に”焼き”で食べるのが一番美味しいと思います。 と言う訳で「また食べ物の話ししてる!…

続きを読む

ケンタッキーフライドチキン

こんばんは、アツシです。   今日は何か妙に食べたくなって仕事上がりにケンタッキーフライドチキンに寄りました。     たまに食べたくなりますケンタッキー。 フライドチキ…

続きを読む

なすフライ

こんばんは、アツシです。   おなすが美味しい季節になって来ました。 今日はなすフライを頂きました。     いやあ美味しかったです。 しかし最近は食べ過ぎてそして飲み過…

続きを読む

背脂ラーメン

こんばんは、アツシです。   今日はお昼にラーメン屋さんへ行きラーメンを頂きました。     豚骨醤油ベースの背脂ラーメンです。 好きなんですよこれ系のこってりラーメン。…

続きを読む

メルマガ登録はこちら

プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

リンク集