ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理

鍋納め

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日は寒の戻りで寒かったですね。

でも恐らく今日で寒い日は終わりと思います。

特に天気予報とかを見た訳ではないです。

今まで生きて来た、この勘がそう言っています。

 

「寒いのは今日までだ」と言っています。

そして、

「鍋を食べるなら今日が最後だ」と言っています。

 

と言う訳で最近はダイエットの経過も順調なので、平日から鍋を食べる事にしました。

何鍋にしたかと言うと、今年一番のヒット鍋の「ハリハリ鍋」です。

 

 

この鍋は美味いです。

是非食べて欲しいです。

 

作り方は簡単です。

お出汁に醤油とミリンを入れて、豚肉と油揚げと水菜を入れれば完成です。

これだけでとんでもなく美味しいんです。

インスタント食品を作る並のお手軽さでこの味が実現してしまうんです。

是非一度試して欲しいなと思います。

 

と言う訳で今夜は結構な量を食べてしまいましたが、これはダイエットのストレスの息抜きなのでいい事とします。

明日は体重増えてるんだろうな・・・。

まあでも気にしません。

 

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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