ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理

つけ麺

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こんばんは、アツシです。

 

 

突然ですがつけ麺が好きです私。

昨日も食べたんですが、どうも脂っこい物とかしょっぱい物が元々好きなので、好きな物を好きなように食べていたら簡単に太れてしまうと言う食の好みをしています。

だからダイエットが必要なんですが。

 

程々の量にすればまだいい様な気もしますが、つけ麺と一緒にライスを頼み、麺の大盛り無料と言われたのでそれもお願いした為、かなり炭水化物を自ら多く摂ってしまっています。

この食生活ですね、まず見直すべきは。

 

気を付けたいと思います。

それではまた。

 

 

六厘舎TOKYOのつけめん 3食入り/六厘舎特製スープ割付き/つけめん/つけ麺/六厘舎/六厘舎TOKYO







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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