ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理

にゅうめん

投稿日:2018年5月7日 更新日:

こんばんは、アツシです。

 

今日は連休明けの仕事で何となく気分もダウン、妙に疲れたので夕飯はたくさん食べようと思い、豚しゃぶにしました。

そして豚しゃぶの〆はにゅうめんにしました。

 

 

やはりエネルギーの源は美味しいご飯にあると思うんです。

ダイエットを頑張ろうと言うやる気を継続させるには、エネルギー源が必要です。

そしてそのエネルギー源は美味しいご飯なんです。

 

あれ?

ダイエットのやる気の元がご飯?

これって痩せる?

 

どうやらこれはゴールデンウィーク中にたくさん食べてしまったので、お腹が贅沢になっちゃっているだけの様です。

心を入れ替えて明日からまた頑張りたいと思います。

それではまた!







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アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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