ベルタ酵素でレコーディングダイエット

日記

二日酔い 治し方

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

昨日の休みは雨だったので一日家にいました。

だから昼から飲んでしまいました。

そして今日は二日酔い・・・。

 

二日酔いの治し方はいつも同じなんですが、とにかく大量に水分を摂ります。

スポーツドリンクとか、お茶とか、とにかく飲んでトイレに何度も行って、そんな事をしているうちにお昼には治ります。

あ、あと食べたくなくても無理やりにでも何か食べた方がいいです。

長年の経験でこれが一番と学びました。

 

本当に一番いいのは二日酔いになる程飲まない事なんですが。

 

しかし今日は痩せなきゃと強く思いました。

僕はお酒が翌日に残る度合いが体重にすごく左右されます。

太っている時ほど、二日酔いがきつくなります。

脂肪肝になるって事なんでしょうね。

太って肝臓に脂肪が付いてアルコール分解能力が落ちるんだと思います。

今から10kg位痩せてれば、まず二日酔い自体になりませんから。

 

と言う訳で10kg落とす事を目標に頑張ります。

62kg位かな。

 

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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