ベルタ酵素でレコーディングダイエット

ダイエット論 料理

そら豆 初物

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今夜は初物のそら豆を頂きました。

 

 

そら豆は個人的に”焼き”で食べるのが一番美味しいと思います。

と言う訳で「また食べ物の話ししてる!」ってなりそうですが、これは今日たまたま管理栄養士さんに会って話す機会があって聞いた話しなんですが、「季節の物を食べるのは体に非常に良く、太りにくい」んだそうです。

その話しを聞き、帰りにスーパーに初物のそら豆が売っていたので、ノータイムチョイスでカゴに入れ、買って来ました。

これからも季節の物を意識して食べていきたいと思います。

 

そら豆の隣の飲み物はちょっと問題かもしれませんが・・・。

まああまり気にしない様にします。

 

はい、それではまた。

 







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アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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