ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

ケンタッキーフライドチキン

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日は何か妙に食べたくなって仕事上がりにケンタッキーフライドチキンに寄りました。

 

 

たまに食べたくなりますケンタッキー。

フライドチキンなので、これはタンパク質と脂質だけになります。

ですので、糖質制限ダイエットとなっております。

 

と、思ったらフライドポテトも頼んだので、これは糖質含みますね。

今日は単にカロリーオーバーの日でした。

反省。

 

それではまた。







-料理, 日記
-, ,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ズボンのボタンがはじけ飛ぶ

アツシです、こんばんは。   今日はズボンのボタンがはじけ飛びました。     バレンタインチョコをたくさんもらって食べ過ぎた訳ではなく、はたまた、強い憤りを感じて、怒り…

続きを読む

4日坊主

こんばんは、アツシです。   先週ダイエット本気宣言をしてから、早速3日坊主で食べ過ぎでしまった事をお伝えしました。 今週は4日坊主でした。 月火水と節制と運動を行う事が出来ましたが、今日、…

続きを読む

カレーライス ダイエット

こんばんは、アツシです。   ダイエッターにとってなかなか手が出にくい食事ってあります。 カレーライスはその代表とも言えるかもしれません。   なにしろカレーライスってルーもご飯も…

続きを読む

1ポンドステーキ

こんばんは、アツシです。   今日は昼にステーキガストへ行き、1ポンドステーキを食べました。     完全にタンパク質を摂取する事が第一目的で、やれ肉の旨味だとか、油の差…

続きを読む

つけ麺

こんばんは、アツシです。     突然ですがつけ麺が好きです私。 昨日も食べたんですが、どうも脂っこい物とかしょっぱい物が元々好きなので、好きな物を好きなように食べていたら簡単に太…

続きを読む

メルマガ登録はこちら

プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

リンク集