ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

カツオのたたき

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

一番好きな食べ物は何かと聞かれたら、「カツオのたたき」と答えます。

 

 

大好きなんです。

一番好きな食べ方は岩塩をつけてニンニクスライスを載せる方法です。

 

だからこの季節は太りやすいです。

初鰹の季節はかなりの頻度でカツオを食べます。

今日もそうでした。

 

美味しかったです。

それではまた。

 

 

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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