ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

牛カツ

投稿日:2018年6月22日 更新日:

こんばんは、アツシです。

 

今日は牛カツを食べました。

 

 

すごく美味しかったので今度家で作りたいと思います。

こんな感じで周りはカラッと揚がって中身は生みたいな感じで作りたいです。

 

色々ネットでレシピとか作り方を探していたら良さそうな物を見つけました。

今度これを参考に作りたいと思います。

参考にしたいレシピ

 

ガッツリ。牛カツ
ガッツリ。牛カツ

作者:sel123

■材料(1人分)
ステーキ用牛肉 / 1枚
○パン粉 / 適宜
○小麦粉 / 適宜
○溶き卵 / 適宜

■レシピを考えた人のコメント
ステーキもいいけど・・。たまには。

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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