ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

マグロ漬け丼

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日はランチにマグロ漬け丼を食べました。

 

 

マグロ漬け丼はカロリー少なめのヘルシーダイエット料理です。

そうです。

今日はこれを昼に食べた事により、ダイエットをした事になるんです。

明日も同じ様にダイエットアクションを起こしていきたいと思います。

 

本気で痩せたいと思う様になって来ました。

なにしろあまり効果が出ていませんから。

5ヶ月も経つのに何をしてるんだと自分で自分に腹が立って来ました。

 

これからの僕を見ていて下さい。

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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