ベルタ酵素でレコーディングダイエット

ダイエット論

暴君ハバネロ ダイエット

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日はこんなもの買いました。

 

 

スナック菓子の暴君ハバネロです。

お店でこれを見た時にピンと来ました。

 

本来ダイエットにスナック菓子は禁忌なはずです。

でもたまにジャンクフードって食べたくなります。

そんな時にこの暴君ハバネロではないでしょうか。

 

激辛のスナック菓子として知られるこの暴君ハバネロですが、唐辛子のカプサイシン効果で新陳代謝が上がり、カロリー消費しやすくなり、痩せやすくなるのではないかと思いました。

今後、ヘビーローテーションでこれを買って食べる事でしょう。

 

それではまた。







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アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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