ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

なすフライ

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

おなすが美味しい季節になって来ました。

今日はなすフライを頂きました。

 

 

いやあ美味しかったです。

しかし最近は食べ過ぎてそして飲み過ぎていると思います。

 

でも暑いこの季節だから仕方ないですよね。

こう暑いと運動をしようと言う気持ちにもなりにくいです。

秋になったら本格的にダイエットをしようと思うので、暑い間は痩せる事よりも何とか維持する事を目標にしたいと思います。

 

いや、考えたら秋は食欲の秋なんて言われる程食べてしまう季節だぞ。

じゃあ冬か?

いやいや、冬も美味しい物がたくさんあるぞ。

じゃあ一体いつダイエットをすればいいんだ?

 

なんとも難しいです。

ダイエットに向く季節が分からないです。

 

ただ、太ろうと思えば一年中いつでも太れる事はわかりました。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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