ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

生シラス丼

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日はお昼に清水港市場に行き、生シラス丼を食べました。

 

 

正確に言うと生シラスとネギトロの紅白丼ですけどね。

あまりカロリーも高くない、ヘルシーなランチだったのではないでしょうか。

美味しかったです。

 

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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