ベルタ酵素でレコーディングダイエット

日記

うなぎ

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日はうな重を食べました。

土用の丑の日から一日遅れで。

 

 

地元で割と有名なうなぎ屋さんに行きました。

いやあ美味しかったです。

これで今年の夏は健康に過ごせる事と思います。

バリバリとダイエットも筋トレもこなせそうです。

明日からの自分に楽しみです。

 

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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