ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

冷奴うめー!

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

あまり夏バテしない体質なんですが、さすがにここまで酷暑が続くとさっぱりした物しか食べたくなくなります。

今夜は冷奴を食べました。

 

 

夏は冷奴ですよ。

ほんとに美味しい。

毎日これだけでいい気がしています。

毎日これだけしか食べなければさすがに痩せると思います。

冷奴ダイエットやってみようかと思います。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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