ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

馬 レバ刺し

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

昨日焼肉に行きました。

 

 

そこで珍しいメニューがあったので早速頼みました。

 

 

それは馬のレバ刺しです。

牛のレバ刺しがお店に出なくなってから久しいですが、馬はいいんですかね?

久しぶりのレバ刺し堪能しました。

美味しかったです。

 

また食べすぎてしまいましたが、週末は気にせずに飲み食いすると決めているので、食べ過ぎた事を気に病まない事にしています。

明日からのウィークデイでは、カロリー制限、運動を頑張る予定です。

 

それではまた。







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アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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