ベルタ酵素でレコーディングダイエット

日記

明日は計量日

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

明日で7月が終わりですね。

ダイエット開始からもう6ヶ月、半年が経過しています。

今回のダイエットプロジェクトは、一年ぐらいかけて10kg痩せる事を大まかな目標としてやって来ましたので、半年経過後には5kg位は痩せていてもらわないと困ります。

現状は果たしてどうなのか。

 

明日の測定結果を待たれよ!







-日記


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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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