ベルタ酵素でレコーディングダイエット

現状報告

ダイエット開始から6ヶ月経過

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日でダイエット開始から6ヶ月が経過しました。

半年経過です。

これまでの一ヶ月ごとの経過を知りたい方は現状報告カテゴリーからご確認頂ければと思います。

現状報告カテゴリー

 

それでは7月の1ヶ月間の体重を発表します。

 

 

跳ね上がっています!

V字回復です!

2月から始め、一旦は好きに飲み食いしてストレスを発散してからと言う事で3月に一番重くなり、そこから4~6月と順調に減って来ていた体重ですが、一気にこの3ヶ月分の貯金を食い潰した形になってしまいました。

 

いやはや参りました・・・。

原因は分かっています。

この猛暑です。

これだけ暑いと家に帰ってからの晩酌が美味しくて仕方ありません。

元々夏バテをしないタイプなので、食欲が減らないんです。

毎晩毎晩、晩酌とおつまみをたくさん体に入れてしまいました。

今日もそうでした。

 

しかし、何とかしなくてはなりません。

何しろ僕はダイエッターなんですから。

でも何とか出来る気がしません。

この暑さですから。

朝起きた時は「今日は飲まないようにしよう、夕飯はフルグラのみにしよう」と思うんですが、家に帰る頃にはそんな思いは吹き飛んでいます。

この暑さが8月も続くのなら、きっとダメでしょう。

涼しくなってほしいと切に願っております。

 

暑い夏は酒飲みにはダイエットに向きません。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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