ベルタ酵素でレコーディングダイエット

料理 日記

おすすめのサバ水煮缶

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

すごく美味しいおすすめのサバ水煮缶を見つけたのでご報告します。

サバの水煮缶と言えば、ダイエットや筋トレしている人にはお馴染みの低カロリー高タンパク低脂肪の食材です。

 

さて、それでは早速、これがおすすめのサバ水煮缶です。

 

 

マルハの月花ブランド「寒さば水煮」です。

ファミリーマートに売ってました。

ネット通販で買えないかなと色々と探してみましたが、Amazonや楽天、メーカー公式サイトでも見つけられませんでした。

セブンイレブンにも売ってるらしいと言う情報が得られた位です。

 

でも、これは是非食べて欲しい逸品ですね。

ほんと脂が乗って美味しかったです。

 

・・・。

そうです。

寒さばなので脂が乗ってるんですよね。

その分、脂肪、カロリーが高く、あまりダイエットには向かないかもしれません。

 

気を付けて!

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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