ベルタ酵素でレコーディングダイエット

挫折の日

ダイエットを続けられる気がしない

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

とてもネガティブなタイトルですが、実際気分的に落ち込んでいます。

夏休みが終わってしまうと言う子供の様な理由もありますが、この連休、すっかり怠けてしまった自分にがっかりしているからです。

 

いや、連休初日に頑張って運動したら歯痛に襲われ、体力が減ると歯が痛くなるのではと思って、あまり頑張れなかったのが原因かもしれません。

これも休みが明けて仕事を頑張り、日々のルーティンがうまく回り出せばまたやる気スイッチが入るんでしょうか。

 

とにかく今はあまりダイエットを頑張ろうと思えません。

休みの間に完全に昼夜逆転してしまいました。

そろそろリズムを戻さないとまずいと思って、今日は早起きしたんですが、昼過ぎ頃に我慢出来ずに寝てしまい、先程目覚めました。

まったく困ったもんです。

 

そしてこれから何を食べようかなと考えています。

多分お酒とおつまみを買って来ると思います。

寝起きでこう考えてしまう程です。

こりゃダメです。

 

明日一日休みはありますが、ちゃんと社会復帰出来るか心配です。

 

それではまた。







-挫折の日


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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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