ベルタ酵素でレコーディングダイエット

ダイエット論

ダイエットサプリ 効果

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こんばんは、アツシです。

 

ダイエットに関して、一つの信条があります。

それは「食事制限して運動すれば必ず痩せる」です。

 

簡単な事だと思っています。

消費カロリー > 摂取カロリー

な日々を過ごしていれば、どんどん痩せていく計算です。

単なる算数です。

 

しかし、そんな日々を続ける事が何とも難しい事か。

ダイエットを開始して7ヶ月経っても全然痩せないのが、ダイエットが難しい証拠です。

 

だからです。

どうしても簡単なダイエットの方法を探してしまいます。

今回目をつけたのがダイエットサプリです。

サプリを飲むだけで痩せるんならそんな簡単な事はないと思います。

それだけなら簡単に続けられると思います。

 

何かいいサプリないでしょうか。

ちょっと情報を収集したいと思います。

いいサプリを見つけたら報告します。

逆にお勧めがあったら教えて下さい。

 

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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