ベルタ酵素でレコーディングダイエット

現状報告

マグロアボカド

投稿日:

こんばんは、アツシです。

 

今日も暑かったですね。

やっぱり暑かった日は家に帰ったらお酒が飲みたくなるものです。

特にビールが美味しいです。

 

でも毎日暑いですから。

毎日たくさん飲んでたくさんおつまみ食べてなんてしてたら痩せるはずがありません。

それではどうするか。

おつまみで工夫します。

 

今日はこんなおつまみで晩酌をしました。

 

 

 

マグロアボカドです。

糖質制限メニューですね。

こうやって糖質を控えていればそんなに太る事はないのではないでしょうか。

 

あ、でもビールを飲みすぎたらあんまり意味がないですかね?

そして締めにご飯も食べてしまったので糖質制限も出来てないですね。

 

今夜のダイエット飲みは失敗です。

明日からは気を付けます。

 

それではまた。







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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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