ベルタ酵素でレコーディングダイエット

ワードプレス 画像 簡単

2018/07/11   -日記
 , ,

こんばんは、アツシです。   今日はちょっとダイエットや筋トレとは違う話しになります。 このブログはワードプレスで作っていますが、タイトルの通り、ワードプレスで作ったブログで画像を簡単に引用…

続きを読む

黒鶏白湯ラーメン

こんばんは、アツシです。   今日はお昼に行ったラーメン屋さんでこんな物を食べました。     黒鶏白湯ラーメンと言うラーメンです。     こんなお…

続きを読む

大相撲カレンダー

こんばんは、アツシです。   なかなか痩せない日々を送っていますが、ふと部屋の中を見回した時に、もしやこれが原因なんじゃないかと思う物を見つけてしまいました。 これです。   &n…

続きを読む

ステーキ宮

こんばんは、アツシです。   最近近所に「ステーキ宮」と言うお店が出来たので行って来ました。     350gのカットステーキを頂きました。 筋肉の為にタンパク質を摂取し…

続きを読む

超魔王 唐辛子

こんばんは、アツシです。   今日はこんなスナック菓子を食べました。     ものすごい辛さでした。 スナック菓子はダイエットの大敵なんて言いますが、これだけ辛ければ食べ…

続きを読む

果糖 ダイエット

こんばんは、アツシです。   今日はやたらと果物を頂いた一日でした。 午前中にメロン、午後に桃とさくらんぼ、普段あまり果物を食べないので、下手したら一年分位を一日で食べたのではないかと思えま…

続きを読む

なすフライ

こんばんは、アツシです。   おなすが美味しい季節になって来ました。 今日はなすフライを頂きました。     いやあ美味しかったです。 しかし最近は食べ過ぎてそして飲み過…

続きを読む

ピザ

こんばんは、アツシです。   今日はランチでピザを食べました。     ピザって美味しいですよね。 でもピザは太るイメージが大きいです。 ネットスラングでピザと言うと太っ…

続きを読む

暴君ハバネロ ダイエット

こんばんは、アツシです。   今日はこんなもの買いました。     スナック菓子の暴君ハバネロです。 お店でこれを見た時にピンと来ました。   本来ダイエットに…

続きを読む

魚市場 三色丼

2018/07/02   -日記
 , ,

こんばんは、アツシです。   今日はお昼に魚市場に行ったので三色丼を食べました。 魚市場で三色丼? そう、魚市場での三色丼と言えば、ウニ、イクラ、マグロの三色丼です。   &nbs…

続きを読む

メルマガ登録はこちら

プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

リンク集