ベルタ酵素でレコーディングダイエット

トンカツ

こんばんは、アツシです。   今日は地元で一番美味しいと言われているとんかつ屋さんでトンカツを食べました。       見事なロースカツです。 味噌汁が赤だしの…

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ダイエット 3ヶ月経過

こんばんは、アツシです。   5月になりましたね。 今日でダイエット開始から3ヶ月経過しましたので、その成果を報告したいと思います。 1ヶ月後と2ヶ月後の記録は過去の記事をご参照下さい。 &…

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ゴールデンウィーク 体重増加

こんばんは、アツシです。   ゴールデンウィークに突入し、毎日友人たちと遊びに行っています。 するとどうしても色々なお店に行って食べ過ぎてしまいます。 ゴールデンウィークは体重増加は致し方な…

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映画鑑賞会

こんばんは、アツシです。   今日は映画鑑賞会に行って来ました。 とは言え、ホームシアターセットが置いてある友人の家に行き、映画を見るってだけなんですけどね。   なんの映画を見る…

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ダイエット 体調不良時

こんばんは、アツシです。   昨日の記事でおたふく様の症状に悩まされていると言いましたが、なかなか改善しません。 昨日の夜には大分腫れが引いて来たので安心していたんですが、今朝起きたらまた腫…

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おたふく

2018/04/27   -日記
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こんばんは、アツシです。   今朝、目覚めたらなんかほっぺたに違和感を覚えました。 触ってみようとしてビックリしました。 本来そこにあるはずではない場所にほっぺがあったからです。 ほっぺに触…

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ニコラテスラ パープルプレート

こんばんは、アツシです。   先日、いい話しを聞きまして。 どんな話しかと言うと、「とんでもないパワーを持ったグッズがある」なんて話しです。 そのパワーグッズを持っていれば、そのパワーの恩恵…

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わんこピザ

こんばんは、アツシです。   今日はお昼にイタリアンのお店に行きました。 一日研修の日で、ランチは同僚と一緒に研修先から近いお店に行こうと言う事になり、そのお店を選んだんです。 初めて行った…

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オオクワガタ 飼育

2018/04/24   -日記
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こんばんは、アツシです。   ダイエットにはまったく関係ない話しで申し訳ないんですが、僕は今オオクワガタを飼育しています。     3年前に幼虫を買って羽化に成功して、そ…

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糖質0g麺 焼きうどん

こんばんは、アツシです。   先日の記事で、糖質0g麺でパスタに挑戦してトマトパスタが上手にいった事をお伝えしましたが、コツを掴んだ気がしたので、今日も別メニューに挑戦してみました。 今日は…

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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