ベルタ酵素でレコーディングダイエット

「 ニンニク 」 一覧

黒鶏白湯ラーメン

こんばんは、アツシです。   今日はお昼に行ったラーメン屋さんでこんな物を食べました。     黒鶏白湯ラーメンと言うラーメンです。     こんなお…

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豚足

こんばんは、アツシです。   突然ですが豚足が好きです。     ほんとこのぷるぷるコラーゲンの食べ物が大好きです。 これをおろしニンニクと一緒に食べるのが尚更好きです。…

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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