ベルタ酵素でレコーディングダイエット

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牛カツ

2018/06/22   -料理, 日記
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こんばんは、アツシです。   今日は牛カツを食べました。     すごく美味しかったので今度家で作りたいと思います。 こんな感じで周りはカラッと揚がって中身は生みたいな感…

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鍋納め

こんばんは、アツシです。   今日は寒の戻りで寒かったですね。 でも恐らく今日で寒い日は終わりと思います。 特に天気予報とかを見た訳ではないです。 今まで生きて来た、この勘がそう言っています…

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血液サラサラ 料理

こんばんは、アツシです。   今夜は血液サラサラを意識した料理を食べました。 最近は糖質を控えたりしているので、何となく血がドロドロになっている気がしていたからです。 それに血がサラサラにな…

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ハリハリ鍋 レシピ

こんにちは、アツシです。   昨日は朝からジムへ行って汗を流し、昼は美容院を予約していたので髪を切り、さっぱりづくめの休日の朝から昼下がりを過ごしました。   そしてそんな日の夜は…

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明石焼き レシピ

こんばんは、アツシです。   まだあります大阪話。 昨日の記事で、大阪旅行で食べた物を紹介しましたが、どれもこれも、家での再現は不可能な物達ですよね。   今回の旅行で食べた物で、…

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インドカレー レシピ

アツシです、こんばんは。   今日のお昼は最近会社の近くに出来たインドカレー屋さんに行って来ました。 近所なのでオープン早々の頃にインド人風の店員さんがご挨拶に来て10%オフチケットを置いて…

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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