ベルタ酵素でレコーディングダイエット

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健康診断 結果

こんばんは、アツシです。   今日、先日会社で受けた健康診断の結果が届きました。 血液検査の数値はこんな感じです。     コレステロールが引っ掛かってますね。 肝機能は…

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健康診断

こんばんは、アツシです。   今日は会社の健康診断でした。 頭の先からつま先まで、内臓も含めて全身を診てもらいました。   去年の今と比べてやはり体重は増えていました。 まあこの1…

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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