ベルタ酵素でレコーディングダイエット

「 唐辛子 」 一覧

超魔王 唐辛子

こんばんは、アツシです。   今日はこんなスナック菓子を食べました。     ものすごい辛さでした。 スナック菓子はダイエットの大敵なんて言いますが、これだけ辛ければ食べ…

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暴君ハバネロ ダイエット

こんばんは、アツシです。   今日はこんなもの買いました。     スナック菓子の暴君ハバネロです。 お店でこれを見た時にピンと来ました。   本来ダイエットに…

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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