ベルタ酵素でレコーディングダイエット

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大阪グルメ旅行

2018/02/27   -日記
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こんばんは、アツシです。   先週末は大阪に遊びに行って来ました。 一年に一度位、大阪にいるグルメな友人に会いに行く為に行くのがここ数年習慣化されています。 ダイエットを始めたばかりなのです…

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大阪旅行

2018/02/23   -日記
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アツシですこんばんは。   明日から3日ほど大阪へ行って来ます。 ダイエッターとして、一番行ってはいけない街、それは大阪です。 なにしろ食い倒れの街なんて言われる程、食べ物が美味しい所ですか…

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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