ベルタ酵素でレコーディングダイエット

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シラス 桜エビ

2018/05/09   -料理, 日記
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こんばんは、アツシです。   今日はお昼にシラス桜エビ丼を食べました。     それぞれ生と茹でのシラスと桜エビの載った非常に贅沢な丼でした。 美味しかったです。 &nb…

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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