ベルタ酵素でレコーディングダイエット

「 現状報告 」 一覧

ダイエット 5ヶ月経過

こんばんは、アツシです。   6月が終わりダイエット開始から5ヶ月が経過したので報告したいと思います。   過去の過   それでは早速体重の推移です。   &n…

続きを読む

ダイエット 2ヶ月経過

こんにちは、アツシです。   ダイエットを開始して2ヶ月が経過しましたので現状を報告します。     3月の平均体重は73.63kgでした。 はい、今まで最重量となってお…

続きを読む

メルマガ登録はこちら

プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

リンク集