ベルタ酵素でレコーディングダイエット

「 飲み会 」 一覧

イルカ肉の煮込み

こんにちは、アツシです。   昨日は小学校時代の友達との飲み会でした。 行ったお店も同じ地元で長く続けている居酒屋です。 昨日の記事でもお伝えした様に、散々好きなだけ飲み食いするつもりでした…

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飲み会とダイエット

こんにちは、アツシです。   今日は土曜でジムに行く日なので、朝から行って来ました。 しかし、今日はいつも一緒にジムに行く友人から急遽行けなくなったとの連絡が来ました。 そんな連絡が来た私は…

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海の幸山の幸や韓国料理

こんばんは、アツシです。   昨日と今日は飲み会でした。 昨日飲み過ぎてしまった事もあり、今日は早めに帰って来ました。   ところで、、、 昨日の飲み会のレポートしていいですか? …

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プロフィール

アツシと申します。ここ10年位ダイエットとリバウンドを繰り返しています。良く言えば体重を増やす事も減らす事も上手と言う事です。この経験から得た事は、「ダイエットは長く続けなければ意味がない」です。今までに得た知識や方法を駆使して、長くゆるく続けられるダイエット方法を試し、このブログで報告したいと思います。

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